Bain de Forêt et de Sons
Nature et détente

Bain de Forêt et de Sons

Une immersion en groupe dans la Nature vous est proposée pour (r)éveiller vos sens au contact du monde végétal et du son...

La nature et la vibration du son apaisent le corps et l'esprit, permettent le lâcher prise et la conscience de l'instant présent, libèrent le stress et équilibrent l'émotionnel.

Vous êtes invité à une marche contemplative, en prenant conscience de votre respiration, des couleurs, des parfums, du silence… en touchant la mousse verte, l'humus odorant... en ralentissant le rythme, pieds nus... en s'adossant à un arbre, en écoutant les sons les yeux fermés...

Du temps sera pris pour échanger en toute liberté sur vos ressentis. Une pause pour revenir à l'essentiel !

Les bénéfices pour la santé : le sommeil, la confiance en soi, le lâcher prise, la concentration, la mémoire, le stress, l'angoisse, le burn out, le cœur, l'immunité, les douleurs, l'inflammation...

Possibilité de constituer votre propre groupe et de poser une date avec Franck Remaud.

Horaires

  • Samedi 14 septembre 2024 de  14h00  à 18h00

Tarifs

Du 14/09/24 au 14/09/24
  • Adulte - libre participation avec un minimum de 20 € pour 4h de bain 20€
  • Modes de paiement : Chèque, Espèces

Informations pratiques

Langues parlées
  • Français
Critères Tourisme adapté
  • Non accessible en fauteuil roulant

Coordonnées

Dolmen de la Bajoulière
Saint-Georges-des-7-Voies
49350 Gennes-Val-de-Loire